Madrid, una ciudad sin Barreras por la Inclusión
Hasta el 2 de noviembre vamos a repetir este cartel en nuestras recomendaciones, porque sí, sí, sí ¡¡¡Hay que reservar la fecha y apuntarse lo antes posible!!!
Ese día, Madrid se convertirá en un ejemplo de ciudad accesible y sin barreras. Personas, con y sin discapacidad, se unirán para participar en una jornada verdaderamente solidaria e inclusiva. Recorreremos kilómetros juntos, ¡ya sea a pie, en handbike o en silla de ruedas! Será un día para celebrar la diversidad y demostrar que el deporte es para todos.
Tu Inscripción: Un Impulso para la Inclusión
Cada km cuenta y tu participación es fundamental. Con los fondos recaudados a través de tu inscripción, apoyarás directamente los programas deportivos que en Fundación También realizamos. Estas iniciativas son el motor que impulsa nuestra misión de fomentar la inclusión social y mejorar la calidad de vida de personas con discapacidad.
DOMINGO 2 DE NOVIEMBRE. ¡Porque Cada Kilómetro Importa, reserva esta fecha!
No dejes pasar la oportunidad de ser parte de esta celebración tan especial. Únete a nuestra carrera solidaria y corre por una buena causa. ¡Tu dorsal es esperanza para una sociedad más justa y feliz!
CARRERA 10 KM Y 5 KM
Fecha hasta 31/08/2025 23:59
12,00 €
Fecha hasta 30/09/2025 23:59
13,00 €
Fecha hasta 16/10/2025 23:59
14,00 €
Fecha hasta 30/10/2025 21:00
15,00 €
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Mayores reconectados, una oportunidad
Fundación Telefónica comienza un programa para mayores de 65 años viviendo en municipios de hasta 5.000 habitantes.
Reconectados Rural: lleva la digitalización a los pueblos¡¡¡
Apúntate al programa gratuito de Fundación Telefónica que impulsa las competencias digitales de las personas mayores en el entorno rural. Dirigido a mayores de 65 años en Castilla-La Mancha, Castilla y León, Extremadura, Comunidad de Madrid y Andalucía. ¡Apúntate!
La tecnología no tiene edad, Reconectados es un programa integral y gratuito para la formación en competencias digitales de las personas mayores en entornos rurales.
Toda la info aquí https://telefonica-fundacion.typeform.com/to/aQb4tvsp?typeform-source=www.fundaciontelefonica.com
Talleres presenciales para mayores.
Puedes apuntarte completando el formulario que encontrarás aquí , a través del correo info@retorural.es o en el teléfono de contacto 900 732 863
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Un libro para perder el miedo
Sin miedo: El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional.
Rafael Santandreu es psicólogo y afirma que «cualquiera puede ayudarse a sí mismo y salir de un bache solo, pero si ves que te estancas y llevas ya un tiempo sufriendo, no te lo pienses más, ponte en manos de un buen profesional de la psicología!!» O cómprate un buen libro.
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.
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Las ventajas de ser un marginado
Esta película del 2012, trata sobre Charlie (Logan Lerman), un joven tímido y marginado, que escribe una serie de cartas a una persona sin identificar en las que aborda asuntos como la amistad, los conflictos familiares, las primeras citas, el sexo o las drogas. El protagonista tendrá que afrontar dificultades, al tiempo que lucha por encontrar un grupo de personas con las que pueda encajar y sentirse a gusto. Película de culto. El autor del libro es el guionista y director de esta película. A pesar de los años sigue siendo de total actualidad. Merece dejarse envolver en esta historia, sobre todo en un verano insípido, para recuperar el sentido de la amabilidad.
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