Dormir media hora más en lugar de usar pantallas mejora la salud emocional infantil. Investigadores del CIBEROBN y la URV-IISPV han comprobado que el exceso de tiempo frente a pantallas en niños de 3 a 6 años se relaciona con más problemas de conducta, ansiedad y peor calidad del sueño.
Seguir leyendo
