Suicidio: El tabú de Siglo XXI

El Grito (Edvard Munch, 1893)

Ante el tabú, la palabra. En España mueren miles de personas al año porque la Vida les pesa tanto que prefieren prescindir de ella. El retrato del suicidio en España (y en el mundo) es terrorífico, pero pocos se atreven a hablar de ello.

Psicólogos sin Fronteras – PsF lleva denunciando varios años la falta de atención psicológica frente al aumento de suicidios en España. Actualmente la atención psicológica en el sistema de Salud Pública es muy precaria, y es el que el suicidio es la principal causa de muerte violenta en España (por encima de los accidentes de tráfico). Una media de 10 personas se quitan la vida a diario en España, 3.910 personas se quitaron la vida en 2014, con mayor prevalencia en hombres que en mujeres. Además la cifra de quienes se quitaron voluntariamente la vida mantiene una tendencia ascendente desde hace décadas: en 1980 se registraron 1.652 casos, en 1990, 2.939; y en el año 2.000, 3.393)

La atención psicológica en España es precaria: Se da en centros de salud, hospitales, centros de día, Centros de Atención a la Infancia (CAI) y Centros de Atención a la Familia (CAF). Según Psicólogos sin Fronteras contamos con 4 psicólogos/as por cada 100.000 habitantes (siendo la media europea 18). El tiempo de espera para una cita de 15 minutos está entre 2 y 4 meses.

Campaña de Psicólogos sin Fronteras ‘La atención psicológica salva vidas: Por una salud mental digna’

El consumo de psicofármacos ha aumentado un 40 por ciento en España, siendo ésta solo una opción para algunas personas.

Problema multifactorial

Y es que el suicidio es un problema de salud mental “multifactorial” y el tiempo de recuperación es “muy variable”. Depresión, trastornos de personalidad, psicosis… Son algunos de las situaciones desde las que parten muchas de las personas que sufren este riesgo. Después vienen los problemas económicos, los desahucios, el desempleo, el maltrato…situaciones que de por si generan una vulnerabilidad extrema en un sistema aparentemente sano, pero hostil cuando uno se baja del tren.

“El 90% de los suicidios son provocados por una enfermedad mental. Esa cifra se desglosa en depresiones —en torno al 50%—, adicciones al alcohol, psicosis y trastornos de personalidad. El 10% restante se produce por un estrés agudo que supera la capacidad de afrontar una situación que pone al límite al paciente. Por último, existen casos “excepcionales” de suicidios “racionales”: “el suicida no tiene ninguna patología pero cree su ciclo vital ha terminado”, explica Mercedes Navío a El País (Diciembre 2016).

El Suicidio y la Infancia

Un estudio del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) revela que las personas maltratadas en la infancia por violencia interpersonal (maltrato, abandono y bullying) tienen el doble de riesgo de suicidio antes de cumplir los 26 años. Es aún más vulnerabilizante el maltrato que implica abuso sexual, ya que los niños y niñas, están en pleno desarrollo de su identidad, autoestima y autoconcepto, y además cuentan con menos recursos psicológicos de protección que los adultos.

Sin embargo, el maltrato es un desencadenante de toda una cadena de vulnerabilidades que puede presentar un niño a nivel personal o familiar “Cuando un adolescente decide acabar con su vida como única salida a una situación angustiosa es porque otros recursos psíquicos y sociales no funcionan como debieran” (Olga Carmona, psicóloga en El País, Enero 2017). Cuestiones como la impulsividad, pensar en todo o nada sin matices, tener una baja autoestima, buscar la perfección o crecer en un entorno autoritario o por el contrario sin límites, son predisponentes a que ante una situación de crisis aguda, algunas personas no tengan herramientas para frenar la necesidad de huida o escape.

Prevención del Suicidio

Dada su irreversibilidad, el enorme sufrimiento que padecen las personas que lo llevan a cabo, las carencias de nuestro sistema de salud y el desconocimiento social de este tema, el punto de mira se coloca sobre la prevención:

Algunos países en Europa (Noruega, Suecia, Dinamarca, Reino Unido, etc.) tienen proyectos de prevención a nivel estatal o autonómico. Por ello, Psicólogos Sin Fronteras propone la implementación de un programa de atención psicológica que abarque la atención primaria, la atención hospitalaria, los servicios sociales, los centros de educación y todos los servicios o unidades desde donde se requiera; y en el que se reduzca al máximo tanto el uso de psicofármacos como el tiempo de espera para recibir atención psicológica.

¿Has sentido últimamente…?

  • La sensación de que nada de lo que hagas podría cambiar la situación en la que te encuentras…
  • Unas inmensas ganas de llorar…
  • Incapacidad de superar el dolor…
  • Incapacidad para decir lo que sientes…
  • Incapacidad de pensar claramente…
  • Incapacidad para imaginar un futuro sin sufrimiento…
  • Dificultad para dormir, comer, trabajar…
  • Dificultad para encontrar a alguien que te preste atención…
  • Deseos de quitarte la vida?

Pide ayuda profesional. Habla con tu médico de cabecera del Centro de Salud, contacta con Psicólogos sin Fronteras (triaje@psicologossinfronteras.net, 91 233 58 51), y comienza a hablar, reflexionar, valorar, decidir y crear herramientas. Necesitas ayuda y la necesitas ya.

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