Más deporte mejor salud

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Incrementar los niveles de actividad física, además de los beneficios para la salud, puede producir un efecto positivo para la economía de cualquier país, generando 1,7 € en beneficios económicos por cada € 1 invertido, según un reciente informe OMS/OCDE en la materia.

Un incremento de la actividad física a los niveles mínimos recomendados en la UE evitaría 11,5 millones de nuevos casos de enfermedades para 2050, incluidos 3,8 millones de casos de enfermedades cardiovasculares, 3,5 millones de casos de depresión, casi 1 millón de casos de diabetes tipo 2 y más de 400 000 casos de diferentes tipos de cáncer. Alcanzar el objetivo de 300 minutos de actividad física a la semana evitaría otros 16 millones de casos de ENT. Dichos datos corresponden al nuevo trabajo conjunto OMS/OCDE y difundido este fin de semana.

Bajo el título «Demos un paso adelante. Abordar la carga de la actividad física insuficiente en Europa«, el documento, con financiación de la UE, muestra el impacto potencial que tendría el aumento de los niveles de actividad física en la salud de la población y la economía de la Unión Europea y cómo ésta en los niveles recomendados podría prevenir miles de muertes prematuras en la UE y ahorrar miles de millones en gastos de atención médica.

En general, si los países de la UE abordan la inactividad física en toda la población, ahorrarán una media del 0,6 % de su presupuesto sanitario. Esto es casi 8 mil millones de euros PPA por año, más que el gasto total anual en atención médica de Lituania y Luxemburgo combinados.

Dado que la actividad física es un comportamiento complejo, se necesita un paquete integral de políticas para abordar todos sus impulsores al mismo tiempo, con una financiación suficiente y sostenida y una evaluación sólida. Las medidas están totalmente en línea con el Programa de Trabajo Europeo de la OMS 2020-2025, que promueve la acción unida para mejorar la salud en los 53 Estados Miembros de la Región Europea de la OMS.

La OMS recomienda, al menos, 150 minutos de actividad física de intensidad moderada por semana. Al respecto, en el informe se ha puesto de manifiesto que si todos en la Unión Europea cumplieran con los niveles de actividad física aconsejados se podrían evitar, de cara al año 2050, más de 10.000 muertes prematuras cada año.

Por todo ello, en el informe se recomienda a los países llevar a cabo programas específicos de actividad física en el entorno educativo y laboral; aumentar el acceso a las instalaciones deportivas; y financiar políticas que favorezcan la práctica de deporte entre la sociedad.